失敗しないためのポイントとおすすめアイテム
30代からのコスメ選び
30代に入り、肌の変化を感じ始めた方も多いのではないでしょうか？若い頃と同じコスメを使っても、以前のように肌が綺麗に見えない、メイクが崩れやすいと感じていませんか？
実は、30代はコスメ選びのターニングポイント！
年齢に合ったコスメを選ぶことで、肌悩みをカバーし、より魅力的な自分を引き出すことができます。
また、何よりも自分自身が楽しめる事が一番です。魅力的になっていく自分を楽しみましょう！
30代からのコスメ選びのポイント
30代からのコスメ選びで重要なのは、以下のポイントです。
- 肌質に合ったコスメを選ぶ
- エイジングケア効果のあるコスメを選ぶ
- メイク崩れを防ぐコスメを選ぶ
- 自分に似合う色を選ぶ
肌質に合ったコスメを選ぶ
30代になると、乾燥やシミ、シワなどの肌悩みが増えてきます。自分の肌質に合ったコスメを選ぶことで、これらの悩みをカバーすることができます。
乾燥肌の方
- 保湿力の高いコスメを選ぶ
- オイルやクリームタイプのクレンジングを使う
- ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分配合のコスメを選ぶ
脂性肌の方
- テカリを抑える効果のあるコスメを選ぶ
- ジェルや洗顔フォームタイプのクレンジングを使う
- サリチル酸やBHAなどの皮脂コントロール成分配合のコスメを選ぶ
混合肌の方
- Tゾーンは脂性肌、Uゾーンは乾燥肌というように、肌質が部分によって異なる場合は、それぞれの肌質に合ったコスメを選ぶ
- 乳液やジェルタイプのクレンジングを使う
- ヒアルロン酸やセラミド、サリチル酸などの成分が配合されたコスメを選ぶ
エイジングケア効果のあるコスメを選ぶ
30代になると、肌の老化が徐々に進行し始めます。シワやたるみ、くすみなどの悩みを予防・改善するためには、エイジングケア効果のあるコスメを選ぶことが重要です。
代表的なエイジングケア成分
- レチノール
- ビタミンC誘導体
- ナイアシンアミド
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
これらの成分が配合されたコスメを選ぶことで、ハリやツヤのある若々しい肌を保つことができます。
メイク崩れを防ぐコスメを選ぶ
30代になると、皮脂分泌が減少し、肌の乾燥が進みます。乾燥すると、メイクが浮きやすくなったり、崩れやすくなったりします。
メイク崩れを防ぐポイント
- 保湿力の高いベースメイクを選ぶ
- 化粧下地を使う
- 崩れにくいファンデーションを選ぶ
- メイクキープスプレーを使う
自分に似合う色を選ぶ
コスメの色を選ぶときは、自分の肌の色や髪色、瞳の色に合ったものを選ぶことが重要です。
イエベ・ブルベ診断
イエベ（イエローベース）とブルベ（ブルーベース）は、肌の色を大きく2つのタイプに分類したものです。イエベは黄み系の肌色、ブルベは青み系の肌色です。
自分のイエベ・ブルベを知っていることで、自分に似合うコスメの色を選ぶことができます。
おすすめコスメ
スキンケア
- クレンジング：KANEBO スクラビング クレンジング クリーム
- 洗顔：POLA B.A ウォッシュ
- 化粧水：SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
- 乳液：クレ・ド・ポー ボーテ クレーム アンフィニテ
- 美容液：ランコム アドバンスト ジェニフィック コンセントレート
メイク
- ベースメイク：RMK Wトリートメントファンデーション
- アイシャドウ：LUNASOL アイカラーレーション
- マスカラ：KATE ラッシュフォーマーEX(ロングWP) BR-3
- リップ：アディクション ザ リップスティック シアー
その他
- チーク：THREE シマリング カラーヴェール
- ハイライト：NARS イルミネーター
30代からのコスメ選びは、自分に合ったコスメを見つけることが重要です。
今回紹介したポイントを参考に、ぜひ自分にぴったりのコスメを見つけてくださいね！
【10選】コスメ選びのNG！気づかずやってない？
1. 自分の肌質に合わないコスメを選ぶ
乾燥肌なのに油性肌向けの化粧水を使ったり、敏感肌なのに刺激のあるクレンジングを使ったりすると、肌トラブルを引き起こす可能性があります。
2. エイジングケアを先延ばしにする
30代を過ぎたら、シワやたるみなどのエイジングケア対策を始めましょう。エイジングケア効果のあるコスメを使うことで、将来の肌トラブルを予防することができます。
3. 口コミや評判だけでコスメを選ぶ
口コミや評判は参考にすることができますが、すべての人が同じように良いと感じるとは限りません。自分の肌質や肌悩みに合ったコスメを選ぶことが大切です。
4. サンプルやトライアルセットを使わない
実際に使ってみないと、自分に合うかどうかはわかりません。サンプルやトライアルセットを使って、使い心地や発色などを確かめてから購入しましょう。
5. 流行りだけでコスメを選ぶ
流行りのコスメが必ずしも自分に似合うとは限りません。
自分の顔立ちや雰囲気に合ったコスメを選びましょう。
6. ドラッグストアやバラエティショップでしかコスメを買わない
デパートコスメには、ドラッグストアやバラエティショップにはない高品質なコスメがたくさんあります。デパートコスメカウンターで美容部員さんに相談してみるのもおすすめです。
7. 古いコスメを使い続ける
コスメは開封後、時間が経つと成分が劣化してしまいます。
使用期限を守って使いましょう。
8. コスメをたくさん持ちすぎる
たくさんのコスメを持っていると、使いきれずに捨ててしまうことになりかねません。
本当に必要なコスメだけを厳選しましょう。
9. メイクを落とさずに寝る
メイクを落とさずに寝ると、毛穴が詰まったり、肌荒れを引き起こしたりする可能性があります。
必ずメイクを落としてから寝ましょう。
10. 日焼け止めを塗らない
日焼けはシミやシワの原因になります。
外出するときは必ず日焼け止めを塗りましょう。
まとめ
30代からのコスメ選びは、以下のポイントを参考にしましょう。
- 肌質に合ったコスメを選ぶ
- エイジングケア効果のあるコスメを選ぶ
- メイク崩れを防ぐコスメを選ぶ
- 自分に似合う色を選ぶ
今回紹介したコスメはあくまでも一例です。実際に試してみて、自分に合うかどうかを確かめることが大切です。
自分にぴったりのコスメを見つけて、30代をもっと楽しく、もっと魅力的に過ごしましょう！
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